No comas estos 8 tipos de pescado por alta concentración de Mercurio - VeoVerde

No comas estos 8 tipos de pescado por alta concentración de Mercurio - VeoVerde

Evita comer los siguientes peces

1. Por niveles muy altos de mercurio: 
2. Caballa Gigante
3. Aguja*
4. Pargo Alazán*
5. Tiburón*
6. Pez Espada*
7. Blanquillo
8. Atún *

Consumir menos de 3 veces al mes por alto nivel de mercurio:

1. Pez Azul
2. Mero*
3. Caballa (Golfo)
4. Lubina Chilena*
5. Atún (Albacora enlatada)
6. Atún (Aleta Amarilla)

Consuma 6 veces o menos al mes por niveles moderados de mercurio:

1. Lubina (negro, rayado)
2. Carpa
3. Bacalao (de Alaska)
4. Corvinetas
5. (Sciaenidae)
6. Halibut (Atlántico)*
7. Halibut (Pacífico)
8. Jacksmelt
9. Langosta
10. Mahi Mahi
11. Rape*
12. Percha (de agua dulce)
13. Bacalao Negro
14. Raya*
15. Pargo*
16. Atún (enlatado)
17. Bonito*
18. Trucha Marina (Corbina)

Consumir sin límite estos productos del mar con poco mercurio

1. Anchoas
2. Pez Mantequilla
3. Bagre
4. Almeja
5. Cangrejo (EEUU)
6. Cangrejo de río
7. Gurrubata
8. Rodaballo*
9. Abadejo (del Atlántico)*
10. Merluza
11. Arenque
12. Caballa (Atlántico Norte, Chub)
13. Mújol
14. Ostra
15. Percha de mar
16. Platija
17. Abadejo
18. Salmón (enlatado)**
19. Salmón (fresco)**
20. Sardina
21. Vieira*
22. Sábalo
23. Camarón*
24. Lenguado del Pacífico
25. Calamar (chipirón)
26. Tilapia (mojarra)
27. Pescado Blanco
28. Romero

* Está especie de pez está en peligro de extinción, o se captura usando métodos dañinos para el medio ambiente.
** Salmón Cultivado puede contener pcbs, químicos que pueden afectar la salud.
Fuente: Lista de Peces con Mercurio